Já toda a gente sabe que o exercício físico e uma dieta equilibrada são os melhores hábitos para ter uma vida saudável. E também sabemos que o objetivo que mais se ouve é a vontade em queimar gordura e ganhar massa muscular. Acho bem, aliás, acho ótimo. Mas dizerem-me isso sem antes ter um plano alimentar e/ou plano de treino? Opá, esqueçam, amores, não há milagres! Querem realizar objetivos? Trabalhem para eles.
Já passaram 5 dias e têm feito tudo direitinho como deve de ser? Bem, já merecem uma medalha de bom comportamento, mas não escolham como recompensa uma grande fatia de bolo de chocolate ou qualquer outro doce altamente calórico, por favor. Mas, se por acaso não conseguirem resistir (eu bem sei como é difícil), não se sintam culpados, ou derrotados. Até eu cedia à tentação de comer um docinho de longe a longe, e ainda assim consegui perder 57,9 kg.
Ao longo do meu processo de perda de peso, nunca tomei qualquer suplemento ou medicamento que me "ajudasse". Foi tudo de mim, muita força de vontade, muito suor e boa comida.
Mas, para quem não tiver espírito de sacrifício, o salva-vidas para esta situação (de não resistir a um doce) é o Café Verde Naturalia, que em parceria com a Enetural, vos estou a apresentar.
Este produto tem como principais benefícios a ação termogénica, desintoxicante, anti celulite, combate a retenção de líquidos, ajuda a queimar gordura e ganhar massa muscular, bem como a eliminar toxinas acumuladas, bem como ajuda a desintoxicar o fígado.
ATENÇÃO!
Este produto não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável.
Quer isto dizer, que o Café Verde é suposto atuar como ajudante na queima gordura e ganho de massa muscular, e NUNCA como um substituto daquilo que comemos e do exercício que fazemos.
E, para voltarem a merecer uma medalha de bom comportamento, toca a evitar sumos e refrigerantes, mesmo que sejam rotulados como light. Para matar a sede, e hidratar bem o corpo, o melhor que têm a fazer é beber pelo menos 1,5L de água.
Porque, com ou sem dieta, beber água é fundamental, acelera o metabolismo, e ajuda a eliminar as toxinas existentes no nosso corpo.
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12 Comments
Já tinha ouvido falar da marca mas confesso que nunca tomei
ResponderEliminarBeijinhos
CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias
Gente, parabéns pela sua força de vontade! ♥
ResponderEliminarum beijo
coloresam.com ❥
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ResponderEliminarA mulher tem muita mais força do que imagina. Nós fazemos o nosso próprio corpo, há sempre formas de melhorarmos como pessoas e mudar também os nossos hábitos, sempre para melhor.
ResponderEliminarPassa pelo meu cantinho.
Beijinhos, Ana <3
http://makeupanadias.blogspot.pt/2017/06/maquilhagem-iluminada.html
Você perdeu quase 60kg?? Wow, parabééééns!
ResponderEliminarEu gosto muito de tomar chá verde, é ótimo pra desinchar! :)
https://heyimwiththeband.blogspot.com.br/
Vou experimentar!
ResponderEliminarhttp://iameleine.blogspot.com/
http://www.instagram.com/iameleineblog/
Acho legal esses produtos mas não consigo utilizar nada deste gênero! Abraços!
ResponderEliminarhttp://www.cherryacessorioseafins.com.br/
Eu não acreditava em planos alimentares (ou não queria acreditar) - até ter um. :)
ResponderEliminarNo meu caso, tenho sempre medo de arriscar em suplementos por causa dos meus (tão sensíveis) intestinos.
A Marta
Parece um excelente produto!
ResponderEliminarE já agora, parabéns por todo o peso perdido. Não deve ser nada fácil! :)
LA VEINE
Great post! Thanks.
ResponderEliminarNão conhecia o produto. Parabéns pela perda de peso, és uma inspiração.
ResponderEliminarBeijinhos,
Giulietta
quase 58 kgs ?! WOW ÉS UMA INSPIRAÇÃO , eu custa me tanto perder umas graminhas , wow que força de vontade enorme !!!
ResponderEliminarpor acaso não conhecia este produto .
Beijinhos ♡ O Olhar da Marina