Eu sei que é apenas um papel de parede, mas bem que podia ser real que não me importava nadinha. Por acaso, é uma das cidades que gostava de conhecer, Nova Iorque. E é com esta maravilhosa "cidade" de background que vos mostro duas prendinhas que recebi no meu aniversário, este maravilhoso macacão e a mochila que é bem mais fofinha ao vivo. Acho que, a combinação das duas, formaram um look giro e prático. Perfeito, por exemplo, para um piquenique à beira rio, que foi o que fiz nesse dia.
It's summer time and Rosegal has the cutest dresses at amazing prices. For me, this kind of dresses are the best choice for a hot summer day, because they are comfortable, cute and fresh. You can find all the items below and so much more, like this tie dye dress at Rosegal.
1. Casual Flare Dress | 2. Shirt Dress | 3. Denim Dress | 4. Off Shoulder Dress | 5. Open Back Dress
That concludes my wishlist. As you can see, their stuff are super cute and affordable! Oh, I can't wait for trying out some of their products.
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Surprise code: RGEN
O dia três de agosto é sempre dia de festa. Por mais que os anos passem, não importa, recebo-o sempre com um enorme sorriso. É, e sempre será, um dia especial para mim. Dia em que faço questão de aproveitar na sua plenitude, com todos os rituais a que estou acostumada, como por exemplo, acordar com muitos beijinhos, o direito de me ser servido o pequeno almoço na cama, tudo! O meu aniversário é sempre celebrado entre os melhores, com muitos miminhos e lembranças deliciosas. Estar rodeada de pessoas que gostam de mim, faz-me sentir a mulher mais feliz do mundo. E, considero-me uma sortuda nesse aspeto. E assim, de repente, já são 26! Parabéns a mim! 🎉
Os 26 estão mesmo aí a chegar! Quinta-feira, dia 03 de Agosto, por volta das 17h30, para ser mais precisa. E, sendo eu uma pessoa que adora aniversários, não podia estar mais feliz! É o meu dia especial, o dia que considero dedicado só a mim. Adoro festejar o meu aniversário, sempre gostei. Sinto-me uma sortuda por estar rodeada por pessoas que gostam de mim. Gosto de reunir todas as pessoas que me são queridas e agradecer por tê-las ali, comigo. Mas, "como manda a tradição", aniversário sem wishlist não é aniversário, portanto, aqui está ela. E, então, algum desejo em comum?

A previsão meteorológica para o próximo fim de semana é de um aumento de temperatura. Portanto, por cá vai ser um fim-de-semana passado junto à piscina. A minha escolha para um look de verão recai sempre para as cores claras, idênticas às do look acima. Eu adoro, acho que está tudo a combinar na perfeição. Ah, e já devem saber que o meu mood para o fim de semana está já resumido em cinco palavras mágicas: pés na relva e biquíni!
with love,

Já toda a gente sabe que o exercício físico e uma dieta equilibrada são os melhores hábitos para ter uma vida saudável. E também sabemos que o objetivo que mais se ouve é a vontade em queimar gordura e ganhar massa muscular. Acho bem, aliás, acho ótimo. Mas dizerem-me isso sem antes ter um plano alimentar e/ou plano de treino? Opá, esqueçam, amores, não há milagres! Querem realizar objetivos? Trabalhem para eles.
Já passaram 5 dias e têm feito tudo direitinho como deve de ser? Bem, já merecem uma medalha de bom comportamento, mas não escolham como recompensa uma grande fatia de bolo de chocolate ou qualquer outro doce altamente calórico, por favor. Mas, se por acaso não conseguirem resistir (eu bem sei como é difícil), não se sintam culpados, ou derrotados. Até eu cedia à tentação de comer um docinho de longe a longe, e ainda assim consegui perder 57,9 kg.
Ao longo do meu processo de perda de peso, nunca tomei qualquer suplemento ou medicamento que me "ajudasse". Foi tudo de mim, muita força de vontade, muito suor e boa comida.
Mas, para quem não tiver espírito de sacrifício, o salva-vidas para esta situação (de não resistir a um doce) é o Café Verde Naturalia, que em parceria com a Enetural, vos estou a apresentar.
Este produto tem como principais benefícios a ação termogénica, desintoxicante, anti celulite, combate a retenção de líquidos, ajuda a queimar gordura e ganhar massa muscular, bem como a eliminar toxinas acumuladas, bem como ajuda a desintoxicar o fígado.
ATENÇÃO!
Este produto não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável.
Quer isto dizer, que o Café Verde é suposto atuar como ajudante na queima gordura e ganho de massa muscular, e NUNCA como um substituto daquilo que comemos e do exercício que fazemos.
E, para voltarem a merecer uma medalha de bom comportamento, toca a evitar sumos e refrigerantes, mesmo que sejam rotulados como light. Para matar a sede, e hidratar bem o corpo, o melhor que têm a fazer é beber pelo menos 1,5L de água.
Porque, com ou sem dieta, beber água é fundamental, acelera o metabolismo, e ajuda a eliminar as toxinas existentes no nosso corpo.

Fico sempre super, hiper, mega entusiasmada com um casamento. É um facto. E, quer seja de amigos, quer de familiares, quando chega o dia do casório, gosto de sair de casa preparada para o caso de acontecer alguma emergência. Portanto, depois de umas dicas, do que vestir, que tons usar, da make up e dos cabelos, chegou a vez de vos dizer que coisas levo sempre comigo para um casamento.
Tendo em conta as três coisas que, a nós mulheres, mais nos preocupam nestes dias, designadamente, aguentar a maquilhagem o dia todo, continuar com o cabelo intacto, bem como estar com os pés o mais confortável que conseguirmos, seleccionei 6 coisas que devem fazem parte do meu kit SOS para a wedding season.
Tendo em conta as três coisas que, a nós mulheres, mais nos preocupam nestes dias, designadamente, aguentar a maquilhagem o dia todo, continuar com o cabelo intacto, bem como estar com os pés o mais confortável que conseguirmos, seleccionei 6 coisas que devem fazem parte do meu kit SOS para a wedding season.
1. Água termal - gosto de ir aplicando no rosto durante o dia, porque faz com que a minha maquilhagem dure mais tempo. Uso é a da Avène. Tenho sempre uma travel size na carteira.
2. Powerbank - anda comigo para todo o lado. Uma pequena reserva de bateria para o telemóvel? Acho que não precisam de uma explicação do porquê de estar nesta lista.
3. Bobby Pins - dão sempre jeito, sempre. Quer seja para prender aquele cabelito mais rebelde, quer seja para dar um jeito no cabelo, até mesmo quando arrebenta o fecho do vestido, a alça do soutien, a fivela da sandália, etc.
3. Bobby Pins - dão sempre jeito, sempre. Quer seja para prender aquele cabelito mais rebelde, quer seja para dar um jeito no cabelo, até mesmo quando arrebenta o fecho do vestido, a alça do soutien, a fivela da sandália, etc.
4. Pensos rápidos - só porque já me desenrascaram num casamento em que as sandálias teimavam em magoar-me no calcanhar. São uma rápida solução para prevenir bolhas de água, e não ocupam espaço na carteira.
5. Palmilhas em gel - para ajudar a aguentar os saltos altos, claro. São super práticas para levar na carteira. Ao primeiro sinal de pés cansados, coloco-as logo, porque ao tornar o calçado mais estável, evita que os meus pés fiquem desconfortáveis, o que me deixa mais livre para dançar all night long!
6. Pó Compacto - para dar uns retoques na maquilhagem e eliminar aqueles brilhos em excesso que tendem a aparecer ao longo do dia (team pele mista).
É que "uma mulher prevenida, vale por duas"! 😉
É que "uma mulher prevenida, vale por duas"! 😉

Já está. A minha Di deu o nó. Após 6 anos de noivado, finalmente, o casamento aconteceu! Foi um dia repleto de surpresas, felicidade, muita emoção, orgulho, e nostalgia. Resta-me desejar aos meus queridos amigos, que agora são marido e mulher, toda a felicidade do mundo. Façam a vida valer a pena. Adoro-vos!
Missão "Bridesmaids" concluída com sucesso. 💪💐
#IrmãsDeUmaOutraMãe
Missão "Bridesmaids" concluída com sucesso. 💪💐
#IrmãsDeUmaOutraMãe

Continuamos a série de posts dedicados à wedding season. Depois das sugestões de maquilhagem e de um mini guia com algumas dicas essenciais, chegou a vez da inspiração de cabelos. E, à semelhança com a maquilhagem, em relação aos penteados, o meu conselho continua a ser o mesmo: equilíbrio e harmonia. Quer sejamos ou não as protagonistas, existem eventos que pedem um penteado mais elaborado. Quando isso acontece, a minha escolha tem sido sempre um "updo" ou um entrançado. Portanto, hoje, deixo-vos três dicas, e imagens que serviram de inspiração para escolher o meu penteado para O CASAMENTO DO ANO. Será que conseguem adivinhar qual será?
- Se tiverem um rosto mais largo de que alto, optem por um updo, ou em português, um penteado alto. Porque este penteado ao adicionar altura, vai tornar o vosso rosto mais equilibrado.
- Por outro lado, se forem como eu, se o vosso rosto é mais alto do que largo, optem por penteados que adicionem volume dos lados. Por exemplo, um entrançado, ou ondulado, pois vai compensar a altura do rosto.
- Mas se não gostam de arriscar e/ou se gostavam de levar o cabelo completamente solto, o meu conselho é fazerem umas ondas largas com o babyliss, e a adicionar algum acessório ou pormenor que torne o vosso penteado original.


Entre os lábios com um toque de cor, os smokey eyes, e o efeito de pele beijada pelo sol, as minhas sugestões resumem-se em looks diferentes, mas que têm algo em comum: um rosto iluminado e super feminino.
Em relação a cores, o coral é, por excelência, o tom da primavera, mas também gosto muito dos rosas e dourados.
O meu look preferido? Qualquer rosto iluminado com um toque de pele beijada pelo sol e uns smokey eyes muito subtis, está perfeito para mim.
Uma dica: optem por destacar ou os olhos, ou os lábios, evitem destacar ambos.

O mês de Junho está a chegar, bem como o dia do casamento do ano! (#TeamBride). Por mesma razão, decidi dar início a uma pequena série de posts dedicados a esta wedding season. E, para hoje, deixo-vos umas dicas do que vestir, quais os tons, o que devemos e não devemos usar, sugestões de maquilhagem e penteados.
O que vestir e que tons escolher?
A regra é simples: Equilíbrio.
Quando me pedem ajuda, a dica que dou sempre é a de optarem por um look que seja equilibrado, isto é, se escolherem um vestido ou look mais sóbrio em tons nude, ou de uma só cor como preto, optem por brincar com as cores nos acessórios - uma clutch colorida ou uns sapatos de uma cor forte. A sério, brinquem com a cor. Agora, se escolherem um vestido muito colorido ou que seja de tom forte, nesse caso, sugiro acessórios mais simples e minimalistas. Vestidos em tons pastel, bege, tons terra ou são perfeitos para casamentos primaveris.
Qual a maquilhagem mais adequada?
O mais natural possível.
Uma maquilhagem bem primaveril: um rosto perfeito, bem cuidado, sem excessos. Só com uns smokey eyes em tons suaves, ou lábios com um toque de cor se a o look for demasiado neutro e nada mais. No próximo post, vou dar algumas ideias e sugestões de maquilhagem que podem usar nesta wedding season.
Que acessórios escolher?
No que toca a casamentos, confesso que gosto mais de usar brincos do que colares. Evito sempre misturar os dois, até porque quero estar elegante, não demasiado chamativa. Acabo por escolher uns brincos com uns brilhantes e um anel, ou pulseira, mais simples. Acho que fica uma combinação gira para usar com um penteado romântico.
Qual o penteado a usar?
Os casamentos nesta altura são perfeitos para podermos usar e abusar das coroas de flores, de tranças, de apanhados estilo boho, ou de ondas soltas... enfim, há uma grande opção de escolha, o melhor mesmo é levarmos um moodboard ao cabeleireiro para nos ajudarem a reproduzir. Num próximo post, vou mostrar alguma inspiração. Aguardem.
O que NÃO fazer?
A regra número um: não usar branco.
Uma regra de etiqueta que não deve ser quebrada, a não ser que seja um dress code específico pedido pelos noivos. Caso contrário, o branco é o tom exclusivo da noiva neste grande dia. Por isso, é importante evitar vestidos ou coordenados brancos se formos convidados para um casamento.

Começamos esta missão pelos vestidos e, a dúvida instalou-se...
...vamos com vestidos iguais, ou nem por isso?
Normalmente, cabe à noiva a escolha do modelo e cor do vestido das suas damas, no entanto, a minha amiga deixou isso ao nosso critério. "Eu confio em vocês!", disse-nos. E nós, grupinho de seis amigas, aceitamos a missão.
Não vos posso revelar muito sobre o meu vestido, já que a noiva quer que seja surpresa. Mas posso dizer que a escolha da cor foi unânime, demos preferência a uma cor que sabemos que a noiva vai gostar, que é o que realmente interessa.
Em relação ao modelo do vestido, achamos que não era necessário que o mesmo fosse igual para todas, uma vez que é difícil encontrar um modelo que assente na perfeição nos diferentes corpos e personalidades. Assim, optamos por escolher vestidos de modelos diferentes, mas que juntos, como são de cor e tecidos semelhantes, acabam por conjugar bem.
Pronto, primeira missão cumprida com sucesso!
Não vos posso revelar muito sobre o meu vestido, já que a noiva quer que seja surpresa. Mas posso dizer que a escolha da cor foi unânime, demos preferência a uma cor que sabemos que a noiva vai gostar, que é o que realmente interessa.
Em relação ao modelo do vestido, achamos que não era necessário que o mesmo fosse igual para todas, uma vez que é difícil encontrar um modelo que assente na perfeição nos diferentes corpos e personalidades. Assim, optamos por escolher vestidos de modelos diferentes, mas que juntos, como são de cor e tecidos semelhantes, acabam por conjugar bem.
Pronto, primeira missão cumprida com sucesso!

Andam com vontade de comer um doce, mas não querem encher o corpo de açúcares processados? Pois bem, aconselho-vos a dar uma vista de olhos pela página da a Treat U Fit. É que a mesma produz vários snacks saudáveis que fazem mesmo lembrar os doces de verdade. E, além de serem benéficos para a saúde, estes snacks são feitos, maioritariamente, com ingredientes de origem biológica.
Tive a oportunidade de experimentar alguns produtos e rendi-me à primeira mordida.
As trufas de avelãs e passas são boas, mas gostei ainda mais dos ferrero proteicos. Feitos apenas com ingredientes saudáveis, de boa consistência, com a adição de proteína, e com uma pequena avelã no meio, estes pequenos fazem lembrar os verdadeiros bombons Ferrero Rocher!
Tive a oportunidade de experimentar alguns produtos e rendi-me à primeira mordida.
As trufas de avelãs e passas são boas, mas gostei ainda mais dos ferrero proteicos. Feitos apenas com ingredientes saudáveis, de boa consistência, com a adição de proteína, e com uma pequena avelã no meio, estes pequenos fazem lembrar os verdadeiros bombons Ferrero Rocher!
A manteiga de amendoim é, como já era de esperar, cremosa e irresistível! O difícil mesmo é resistir à tentação de a comer à colherada.
O best seller da loja: o Snickers fit. Tipo, vocês não estão a perceber, este docinho superou as minhas expectativas. Até custa a crer que é saudável!
Mas o que me deixou sem palavras foi mesmo a granola de coco. É super crocante! É isenta de glúten, e tem os ingredientes: amêndoas, flocos de arroz, sementes de girassol, sementes de abóbora, lascas de coco, avelãs, cajus, mel, sementes de chia, sementes de linhaça, óleo de coco, quinoa puff e canela. Esta mistura é ma-ra-vi-lho-sa! Sem dúvida, o meu produto favorito de entre aqueles que me enviaram.
Fiquei deliciada com cada um dos produtos que me enviaram. A sério, vocês têm mesmo que experimentar! Não deixem passar a oportunidade de se deliciarem com estes miminhos feitos apenas com ingredientes do bem! Podem fazer a encomenda pela página do Facebook da Treat U FIT.
Olá,
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